食事の時はもちろん、“ひと息”付きたいときに飲みたくなるものの1つが、「スープ」です。スープのもとや具材がまとめて封入された「インスタント（即席）スープ」があれば、お湯とカップ／おわんを用意するだけで、思い立ったらすぐ飲めて便利です。
この記事では、2021年2月6日時点におけるAmazonや楽天市場などの売れ筋ランキングをもとに、おすすめのインスタントスープをピックアップして紹介します。なお、「インスタントみそ汁」については別の記事で紹介しています。
気分に合わせていろいろな味を楽しめる！ アソートタイプ
いわゆる「ポタージュ」を始めとして、インスタントスープのバリエーションは非常に豊富です。「毎日違うスープを楽しみたい」という人には、複数種のインスタントスープが封入されたアソートタイプのパッケージがおすすめです。
クノール スープDELI バラエティボックス トマト/きのこ/たらこ（味の素）
味の素がドイツ発祥の「クノール（Knorr）」ブランドで展開する「食べるスープ」のアソートパッケージの1つです。このパッケージには「きのこのスープパスタ」「完熟トマトのスープパスタ」「たらこクリームスープパスタ」の3種類をそれぞれ6袋（計18袋）封入されています。
パンやご飯と組み合わせて“おかず”として楽しむことはもちろん、小腹を満たす際にも便利です。
（出典：Amazon）じっくりコトコトスープ 8種アソートセット（ポッカサッポロフード＆ビバレッジ）
ポッカサッポロフード＆ビバレッジの「じっくりコトコトスープ」の8種類の製品を3袋ずつ（計24袋）封入したアソートパッケージです。
封入されるスープは「コーンポタージュ」「クラムチャウダー」「エビのビスク」「ブロッコリーチーズ」「シーフードと3種のチーズ」「マッシュルームチーズ」「かぼちゃクリーム」「チキンクリーム」と味も具合もバリエーションに富んでいます。
（出典：Amazon）野菜たっぷりスープギフト SO-30（カゴメ）
カゴメのレトルトスープ「野菜たっぷり」の「トマト」「豆」「かぼちゃ」を3袋ずつ（計9袋）封入したギフトパックです。保存期間が約5年半と長いため、災害時などの非常食としても最適です。
なお、このギフトパックには「トマト」「豆」「かぼちゃ」に加えて「きのこ」を4袋ずつ（計16袋）封入したパッケージも用意されています。
（出典：Amazon）素材感が魅力 「パウチ」タイプ
みそ汁を除くインスタントスープは粉末状のものが主流でしたが、最近では袋に封入されたレパウチタイプの製品も増えています。パウチタイプの製品は具材の素材感を感じられることが大きなメリットです。電子レンジさえあればお湯がなくてもスープを楽しめる製品も多いです。
まるごと野菜 じっくり煮込んだポトフ（明治）
明治の「まるごと野菜」ブランドから発売されているパウチタイプのポトフスープです。袋のまま電子レンジで温めます。
具材はタマネギ、ニンジン、キャベツ、セロリ、トマト、ジャガイモと豊富。レンジで約2分20秒（500W出力の場合）温めればすぐ食べられます。
（出典：Amazon）からだシフト たんぱく質 クラムチャウダー（三菱食品）
三菱食品の「からだシフト」ブランドから発売されているパウチタイプのクラムチャウダーです。袋のまま電子レンジで温めます。
その名の通り、タンパク質を豊富に含んでいることが特徴で、糖質コントロールを考えている人にもおすすめです。
（出典：Amazon）クノール ポタージュで食べる豆と野菜 素材を味わう栗かぼちゃ（味の素）
味の素のクノールブランドのパウチタイプのかぼちゃのポタージュです。袋のまま電子レンジで温めます。
カボチャの他、白インゲン豆、トマト、ニンニク、レッドキドニー、タマネギ、パプリカ、ニンジンが入っています。食物繊維を効率良く取りたい人におすすめです。
（出典：Amazon）お湯さえあればOK！ カップ付きのインスタントスープ
カップ付きのインスタントスープなら、お湯さえ用意すればすぐにスープが飲めます。食器を洗う手間も省けて便利です。
「冷え知らず」さんの生姜ちゃんぽん風カップスープ（永谷園）
永谷園の「『冷え知らず』さん」シリーズのカップ付きインスタントちゃんぽんスープです。
「冷え知らず」シリーズは、体温を上げる効果があるとされるショウガを配合したスープが特徴です。この製品も例外ではなく、ショウガがしっかりときいてい手、飲むだけで結構体が温かくなります。冷え性の人におすすめです。
（出典：Amazon）きちんとチキン 鶏だし白湯スープ カップ（ポッカサッポロフード＆ビバレッジ）
ポッカサッポロフード＆ビバレッジの「きちんとチキン」シリーズのカップ付きインスタント白湯（パイタン）スープです。
具材として鶏むね肉を採用することで、食べ応えを良くすると報じに、タンパク質を効率良く摂取できるようにしています。
（出典：Amazon）マルちゃん ワンタン しょうゆ味（東洋水産）
東洋水産の「マルちゃん」ブランドから発売されているカップワンタンスープです。
スーパーマーケットはもちろん、コンビニエンスストアでも良く見かける定番商品です。昼食時の副菜としてはもちろん、小腹を満たす用途にもピッタリです。
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